Как увеличить жесткость матраса в домашних условиях разными способами

Отсутствие “вороченья” во сне

Как смягчить жесткий матрас? Есть выход – приобретите мягкий наматрасник. Он сделает кровать мягкой и уютной. Один из эффектов матраса на процесс сна связан с сетью тонких кровеносных сосудов (капилляров), которая проходит под кожей. Когда человек лежит на какой-либо части тела в течение длительного периода времени, естественным образом уменьшается поток крови через капилляры. В таком положении определенная часть кожи лишается кислорода и необходимых питательных веществ, после этого нервные клетки и другие естественные датчики кожи, посылают сообщение в мозг, чтобы человек перевернулся. После переворачивания восстанавливается кровоток на пострадавшем участке тела, но таким образом и прерывается сон человека. Хороший матрас позволит избавиться от вышеуказанной проблемы – он способствует свободному перемещению крови и кислорода в теле спящего человека.

Можно ли пошить наматрасник своими руками

Теоретически чехол для матраса можно сшить самостоятельно, особенно если речь идет о простой защитной модели, которая оберегает спальное место от сухих загрязнений и механических повреждений.

Однако корректирующие модели — намного сложнее по конструкции. Это или многослойные изделия с несколькими типами наполнителей, или моноблоки, укрытые объемным чехлом, простеганным для комфорта с натуральными или синтетическими волокнами. Чтобы создать такой аксессуар, нужно быть настоящим мастером и иметь склад специальных материалов.

Лучше воспользоваться наработками профессионалов и приобрести модель, которая действительно будет справляться со своей задачей, обеспечивая вам комфорт в течение несколько лет.

Быстрое засыпание и комфортный отдых

Правильно подобранный матрас должен быть заточен именно под конкретного человека – под Ваше телосложение, Вашу фигуру, Ваш рост и Ваш вес. Качественный матрас никогда не будет создавать дискомфорт при отдыхе – он ускоряет процесс засыпания и улучшает качество сна. Всё это поможет максимально сократить время сна в соответствии с рекомендацией медицинских экспертов. Профессиональный матрас полностью поддерживает тело – в результате достигается продуктивный и комфортный отдых. Как смягчить жесткий матрас мы уже знаем, но есть и другие способы. О них – немного позже.

Если нужно увеличить жесткость поверхности

В случае, когда матрас мягкий и есть необходимость сделать его более жестким, можно использовать упругие и жесткие наматрасники. Такие изделия наполнены преимущественно волокнами кокосовой койры, реже —
бикокосом
или
струттофайбером (холлофайбером).
Кокосовая начинка считается лучшей, так как является натуральным сырьем, не способна вызвать аллергических реакций и абсолютно безопасна для здоровья человека.

Ввиду высоких качественных характеристик топперы на волокнах пальмы можно применять даже для обустройства спального места детей и новорожденных. Как материал койра делится на два вида по способу своего производства:

1. Прессованная (иглопробивная) кокосовая койра
2. Латексированная кокосовая койра

Первый вариант представляет собой довольно жесткий материал, склонный к быстрому пересыханию и разрушению. Недолговечность — это, пожалуй, единственный недостаток топперов на прессованной койре. В настоящее время наматрасники и топперы с таким видом наполнения уже почти не выпускаются.

Наматрасники с латексированными волокнами кокосовой койры внутри более практичны, надежны и эластичны. Койра в сочетании с латексом не поддается деформации и обеспечивает хороший ортопедический эффект. Чем жестче нужно сделать имеющуюся спальную поверхность, тем выше слой кокосовой койры необходимо выбирать. Для небольшой коррекции — 2–3 см, для более существенной — 6 см.

Хорошее физическое здоровье

Хороший и удобный матрас гарантирует крепкий сон. Люди, которые высыпаются и спят с комфортом, отличаются более низкой склонностью к риску возникновения сердечных заболеваний. Хороший матрас должен быть гипоаллергенным – в таком случае исключается возможность содержания в нем пылевых клещей. Пылевые клещи влияют на сон и могут вызывать проблемы с дыхательной системой, а также вызывать кожную аллергию. Как смягчить жесткий матрас? Используйте чехлы с мягким наполнителем – они значительно смягчат постель.

Комфортный матрас не будет слишком жестким – он должен мягко поддерживать спину. Матрас заставляет спину правильно выравниваться и сам по себе обеспечивает комфортный отдых. Эффективный отдых, в свою очередь, помогает повысить иммунитет. Если сон будет недостаточным, то это приведет к снижению метаболизма. Как только метаболизм уменьшается, человек имеет тенденцию переедать и набирать вес. Это приводит к ожирению.

Недостаточный сон ведет к понижению метаболизма

Как выбрать правильный наматрасник и забыть о жестком матрасе?

Если стоит цель сделать спальное место мягче — непременно оцените соотношение высоты топпера и вашего веса. «Эльфам» и «нимфам» будет комфортно на высоте 5 см, а «богатырю» и «валькирии» понадобятся все 8–9.

Если вы выбрали «помнящую пену» — берите толстый топпер! Чем толще «пенный» слой — тем удобнее на нем спать.

Обращайте внимание на обшивку (чехол) изделия: лучше натуральные ткани из шерсти, хлопка, шелка. Очень хорош, долговечен и прочен, привлекательно выглядит жаккард. Если принципиален эстетичный вид изделия — обшивка топперов бывает и атласной!

Не экономьте на своем здоровье и не выбирайте дешевые варианты — скупой платит дважды. Лучше приобрести один раз Мемориформ или (если подходит по мягкости) натуральный латекс — но помните, что наши производители на нем экономят, добавляя его в изделия в слишком малом количестве, поэтому обратите внимание на зарубежные аналоги.

Укрепление психического здоровья

Вопрос как смягчить жесткий матрас может стоять особенно остро особенно после покупки нового матраса. Следует раз и навсегда запомнить, что только хороший матрас гарантирует снижение стресса. Отсутствие сна является одной из главных причин стресса. Хороший матрас обеспечивает полную поддержку позвоночника и других частей тела – это, в свою очередь, позволяет человеку наслаждаться спокойным сном. Удобный матрас позволит человеку лучше фокусироваться после сна – он будет более наблюдательным и внимательным. Во всех наших начинаниях способность лучше фокусироваться и сосредотачиваться на чем-либо является главной для достижения успеха в карьере и личной жизни. Правильно подобранный матрас гарантирует хороший ночной сон, который делает нас продуктивными на наших рабочих местах. Непродуктивность может быть следствием именно бессонницы. Еще одно положительное влияние правильно подобранного матраса – это улучшение памяти. Наш мозг выполняет работу по укладке всех воспоминаний в порядке их важности только пока мы спим. Когда человек не спит воспоминания остаются разбросанными. Регулярно высыпаться – значит иметь острую и хорошую память. Как смягчить жесткий матрас очень важный вопрос – мягкие наполнители для топпера справляются с этой задачей на ура.

Пошаговая инструкция проведения работ по повышению жесткости матраса

1. Сделайте специальный чехол для будущего наполнителя. Нитки должны быть прочными, как и материал ткани.
2. Необходимо провести измерения: размер чехла обязан соответствовать габаритам основного матраса.
3. После его изготовления следует уложить внутрь набивку из выбранного материала.
4. Далее зашить чехол либо застегнуть, если вы решили использовать замок на молнии при создании.
5. После самодельный наматрасник нужно уложить поверх самого матраса, закрепив вместе эластичными лентами.

Отличия усиленной от обычной

Кровати могут выпускаться со сплошным или ортопедическим основанием. Обычные, без усиления быстрее расшатываются: даже специальный каркас может не выдержать долгой эксплуатации. Время от времени кровать нужно осматривать, подтягивать те детали, которые отходят. Увидеть это можно визуально, а также прощупав основание рукой. Если расшатанных элементов нет, значит, конструкция сделана основательно.

Может ли мягкий матрас вызвать боль в спине?

да. Мягкие матрасы подходят для маленьких людей (до 130 фунтов) и тех, кто спит на боку. Поза для сна здесь играет большую роль — задние шпалы и спящие желудки вероятно, будет боль в спине, особенно боли в пояснице.

Если сделать матрас более жестким, то спинам будет легче добиться правильного выравнивания позвоночника. Это также принесет некоторое облегчение тем, кто спит на животе, хотя их положение для сна само по себе является проблемой.

Мой новый матрас слишком мягкий — что мне делать?

Первое, что следует иметь в виду, это то, что новая кровать со временем станет мягче. По мере того, как он вломится, упругость кровати станет мягче. Вы можете:

• Верните матрас, воспользовавшись политикой бесплатного пробного сна.
• Переверните матрас
• Получить топпер